В первых числах
июля многочисленная армия ягодников направляется в лес за черникой,ягодой
вкусной и полезной ,в народной медицине применяемой для лечения различных
заболеваний.
В свежих ягодах черники присутствует богатый витаминный и
минеральный состав.
Cодержатся пищевые волокна, пигмент
цвета антоцид, органические кислоты (яблочная, лимонная, молочная, янтарная,
хинная, щавелевая), витамины С, РР, В1, В6, Р, пантотеновая кислота, калий,
натрий, кальций, магний, фосфор, железо, медь, кобальт, марганец, никель.
Для общего укрепления и оздоровления организма,очистки его
от накопившихся продуктов распада достаточно ежедневно употреблять ягоды
черники в пищу.
Всем известно благотворное влияние черники на органы зрения.
Для людей выполняющих работу требующей повышенной зрительной нагрузки черника
может служить отличным натуральным средством, защищающим глаза от перегрузок и
чрезмерной усталости глаз. Она также очень полезна для людей страдающих
различными глазными заболеваниями.
 |
| РЕЗУЛЬТАТ ПЕРВОГО ПОХОДА |
 |
| ВОТ ОНА ЛЕСНАЯ ЧЕРНИЧКА |
Комментариев нет:
Отправить комментарий